Nós trouxemos um resumo de artigo publicado em 2016 pra te dizer que SIM! E que sem a sua intervenção esse quadro tende a piorar!
O desuso muscular devido à inatividade pode ter um impacto significativo na composição corporal, dependendo do grau e da duração do desuso. Quando o músculo não está mais ativado para realizar o trabalho, segue-se a atrofia muscular. Durante os primeiros dias de desuso, o músculo sofre uma desaceleração da síntese de proteínas, o que retarda a capacidade do corpo de repor a proteína contrátil para as células musculares. Este processo é seguido pela quebra da proteína muscular (proteólise). Quando a proteólise se torna maior do que a síntese de proteínas, a massa muscular diminui, resultando em uma composição corporal alterada.
O impacto da atrofia do músculo esquelético na composição corporal é claramente demonstrado em pessoas com LM. Deterioração na composição corporal e problemas de saúde associados após a LM se tornou um tópico de interesse entre um número crescente de pesquisadores. Poucos meses após a lesão, há um rápido início de atrofia do músculo esquelético e aumento da massa gorda, circunferência da cintura e diminuição da massa livre de gordura.
A deterioração da composição corporal e a atrofia muscular associada foram atribuídas a uma série de fatores, incluindo redução da atividade física e descarga de peso e desuso e redução da secreção de hormônio anabólico. O processo de atrofia muscular começa dentro de algumas semanas após a lesão e continua pelo menos até o final do primeiro ano.
Referência. Dolbow DR, Gorgey AS. Effects of Use and Disuse on Non-paralyzed and Paralyzed Skeletal Muscles. Aging Dis. 2016 Jan 2;7(1):68-80. doi: 10.14336/AD.2015.0826. PMID: 26816665; PMCID: PMC4723235.
